તુલસીના પાન સીધા જ ખાવા જોઇએ કે મિક્ષ કરીને? જાણો નુકસાન અને ફાયદાઓ....
તુલસીના પાન સીધા જ ખાવા જોઇએ કે મિક્ષ કરીને? જાણો નુકસાન અને ફાયદાઓ….

તુલસીના પાન સીધા જ ખાવા જોઇએ કે મિક્ષ કરીને? જાણો નુકસાન અને ફાયદાઓ….

હિંદુ ધર્મમાં તુલસીનું વિશેષ સ્થાન છે. પૂજા હોય કે કોઈ શુભ કાર્ય, દરેકમાં તુલસીને વિશેષ સ્થાન આપવામાં આવે છે. તુલસી જેટલી પવિત્ર અને આદરણીય છે તેટલી જ તે દવા માટે ઉપયોગી છે. આયુર્વેદમાં વર્ષોથી તુલસીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જો કે તુલસીનો છોડ હોય છે, જેના ઘરોમાં પૂજા વગેરે માટે તેને લગાવવામાં આવે છે. જો આપણે તેના સ્વાસ્થ્ય લાભોની વાત કરીએ તો તે અસંખ્ય ફાયદાઓથી ભરપૂર છે. પરંતુ ક્યારેક તુલસીનું વધુ પડતું સેવન કરવું પણ ભારે પડી જાય છે.

તુલસીનો ઉકાળો બનાવવા અને ચા બનાવવામાં વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. શિયાળાની ઠંડીમાં પણ તમે તુલસીનો આરામથી ઉપયોગ કરી શકો છો. જો તમે સામાન્ય રીતે તુલસીના પાન પણ ખાઓ છો, તો તે શ્વાસની દુર્ગંધ, મોઢાના રોગોને દૂર કરવાની સાથે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તુલસીનું સેવન સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. ચાલો જાણીએ વધુ તુલસીનું સેવન કરવાથી શું નુકસાન થાય છે.

Eating Tulsi leaves can have these 5 side effects! | The Times of India

જો તમે ક્યારેય પણ તુલસીના પાનને કોઈપણ ખોરાકમાં મિક્ષ કરીને ખાઓ છો તો તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ જો તમે તેને સીધું ચાવીને ખાશો તો નુકસાન થઈ શકે છે. તુલસી અને તેમાંથી તૈયાર કરવામાં આવતા તેલમાં એસ્ટ્રાગોલ નામનું રસાયણ હોય છે, જેનાથી લીવર કેન્સર થવાની શક્યતા વધી જાય છે. તેથી ખાલી પાન વધારે માત્રામાં ન ખાવા જોઈએ.

તુલસીનું તેલ અને તેનો અર્ક શરીરમાં લોહી ગંઠાઈ જવાની પ્રક્રિયાને ધીમું કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં જે લોકોને બ્લીડિંગ ડિસઓર્ડરની સમસ્યા હોય તેમણે તેનાથી દૂર રહેવું જોઈએ.જો કોઈપણ પ્રકારની સર્જરી થઈ હોય તો પણ તુલસીના છોડથી થોડો સમય દૂર રહેવું જોઈએ.

શક્ય હોય ત્યાં સુધી ગર્ભવતી મહિલાઓએ પણ તુલસીના વધુ પડતા સેવનથી દૂર રહેવું જોઇએ. હકીકતમાં તુલસીનો સ્વાદ ગરમ હોય છે.

Buy Rama Tulsi, Tulsi ( Green) – Plant | Plantslive

તુલસીમાં રહેલા કેટલાક તત્વો લોહીને પાતળું કરવાનું કામ કરે છે. જે લોકો લોહી પાતળું કરવાની દવા લે છે, તેમણે પણ તેનાથી અંતર રાખવું જોઈએ.

જેમને ડાયાબિટીસ છે, તેમણે તુલસીનું ખૂબ જ ધ્યાનપૂર્વક સેવન કરવું જોઈએ. જો કે તુલસીના પાન ખાવાથી શુગર લેવલ ઓછું થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં જ્યારે પણ તમે તુલસીનું સેવન કરો છો ત્યારે ધ્યાન રાખો કે તેનાથી તમારી શુગર ઓછી ન થાય. કારણ કે વધુ ખાંડ વધુ ખતરનાક છે. તેથી, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તુલસીનું સેવન નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. તેમાં યુજેનોલ નામનું તત્વ હોય છે, જે યોનિમાર્ગ રક્તસ્રાવની સમસ્યાને વધારી શકે છે.
.